Nutrição que
cabe na sua vida
de verdade, sem dietas prontas
Aqui, a minha prioridade sempre será você: cada acompanhamento é único, e o plano alimentar é montado junto com você. A conduta é baseada em evidências científicas, respeitando seu contexto, rotina e preferências. Sem fórmulas mágicas e sem restrições impossíveis.
Quem sou eu
Prazer, sou a
Nutri Mari!
Sou nutricionista formada pela UFCSPA, mestranda pela mesma universidade, e o que mais me move é ver os meus pacientes alcançarem resultados de verdade — não apenas na balança, mas na qualidade de vida.
Acredito que a alimentação não precisa ser difícil nem cheia de proibições. Por isso, o meu trabalho começa por te entender: sua rotina, seus gostos e suas dificuldades. A conduta nutricional é consequência de tudo isso: feito para você, e sem fórmulas prontas.
@nutrimaricardosoPor dentro do consultório
Um espaço pensado para você
Ambiente acolhedor, atendimento humanizado e com foco em transformar a sua relação com a comida.
Processo
Como funciona o acompanhamento?
ALCANCE SEUS OBJETIVOS SEM PERDER O PRAZER NA ALIMENTAÇÃO
Antes da primeira consulta, você recebe um formulário para eu te conhecer melhor e preparar um atendimento ainda mais personalizado.
A primeira consulta dura entre 1h e 1h30. Conversamos sobre sua rotina, objetivos, hábitos e histórico de saúde — sem pressa.
Se você se sentir confortável, faremos uma avaliação física completa: peso, altura, dobras cutâneas, % de gordura, masa muscular e muito mais.
Montamos juntos o seu plano 100% individualizado, com suplementação se necessário, e você recebe tudo via aplicativo gratuito.
O que você recebe
Muito além do plano alimentar
Várias opções para você variar sem sair do planejamento. Flexibilidade real para o dia a dia.
Tudo organizado para facilitar a sua semana. Você vai ao mercado sabendo exatamente o que precisa.
Guias, orientações e conteúdos criados de acordo com as suas necessidades específicas.
Aprenda a escolher melhor no supermercado. Rótulos, ingredientes e o que realmente importa na hora de comprar.
Dúvidas, ajustes e orientações entre as consultas — sem deixar você na mão no meio do processo.
Plano alimentar e todos os materiais organizados num app fácil de usar, sempre na palma da mão.
Investimento
Escolha o plano ideal para você
- ✓1 consulta presencial ou online
- ✓Plano alimentar 100% individualizado
- ✓30 dias de suporte via WhatsApp
- ✓Lista de compras + materiais
- ✓Acesso ao aplicativo
- ✓2 consultas presenciais ou online
- ✓Suporte contínuo via WhatsApp
- ✓45 dias de suporte após 2ª consulta
- ✓Retorno em 45–60 dias
- ✓Fotos comparativas
- ✓Todos os materiais inclusos
- ✓3 consultas presenciais ou online
- ✓Suporte contínuo via WhatsApp
- ✓45 dias de suporte após 3ª consulta
- ✓Retornos a cada 45–60 dias
- ✓Fotos comparativas
- ✓Todos os materiais inclusos
Profissional incrível! Eu e minha esposa fazemos acompanhamento com a Mari e só temos elogios. Ela entrega um atendimento completo: desde o básico, como dieta, horários e opções alimentares, até um acompanhamento realmente personalizado, sempre com muita paciência, atenção e incentivo para alcançarmos nossos objetivos. Faz toda a diferença ter uma nutricionista tão dedicada e humana. Super recomendamos!!
Eu conheci a Mari depois de ter passado por profissionais que não fizeram com que eu me sentisse bem atendida, mas com ela me senti ouvida e saí da consulta muito segura e motivada pra engajar no processo! Amei! Super recomendo ❤
Ótima profissional! Atenciosa, dedicada e preocupada com resultados e saúde dos pacientes. Orientações práticas e claras que dão para encaixar na rotina facilmente.
Profissional super atenciosa, comprometida e acolhedora, entende suas necessidades e tenta criar uma dieta equilibrada e acessível. Recomendo sempre. Mariana é uma excelente nutricionista.
A Mari é excelente e tem me ajudado a atingir meus objetivos enquanto como as coisas que eu gosto, apenas com ajuste das quantidades. Recomendo muito!
Excelente profissional! Estava buscando alguém que não passasse apenas uma dieta genérica e encontrei na Mariana um atendimento personalizado. Ela entendeu minhas dificuldades, adaptou o plano à minha rotina e os resultados aparecerem de forma natural, sem sofrimento. Super recomendo!!
Pronto para dar o
primeiro passo?
Cada consulta é única, porque você é único. Vamos montar juntos um plano que faz sentido de verdade para a sua vida.